διάστρεμμα

sprain

Το διάστρεμμα αναφέρεται σε έναν τραυματισμό των συνδέσμων μιας άρθρωσης, που προκαλείται από ξαφνική διάταση ή συστροφή πέρα από τα φυσιολογικά όρια της κίνησης. Οι σύνδεσμοι είναι οι ινώδεις ιστοί που συνδέουν τα οστά μεταξύ τους και σταθεροποιούν την άρθρωση, οπότε το διάστρεμμα επηρεάζει τη σταθερότητα και τη λειτουργία της.

Χαρακτηριστικά του διαστρέμματος:

  • Διάταση ή ρήξη των συνδέσμων: Μπορεί να είναι από ήπια διάταση μέχρι μερική ή ολική ρήξη των συνδέσμων.
  • Πόνος, πρήξιμο και δυσκολία στην κίνηση: Το διάστρεμμα προκαλεί πόνο, διόγκωση της περιοχής και περιορισμό της κίνησης της άρθρωσης.
  • Ερυθρότητα ή μελανιά: Συχνά παρατηρείται αλλαγή στο χρώμα του δέρματος γύρω από την τραυματισμένη περιοχή.

Βαθμοί διαστρέμματος:

  • Πρώτου βαθμού (ήπιο): Ήπια διάταση των συνδέσμων χωρίς ρήξη.
  • Δευτέρου βαθμού (μέτριο): Μερική ρήξη των συνδέσμων.
  • Τρίτου βαθμού (σοβαρό): Ολική ρήξη των συνδέσμων, με σημαντική αστάθεια της άρθρωσης.

Συχνές περιοχές εμφάνισης:
Το διάστρεμμα εμφανίζεται συχνότερα σε αρθρώσεις όπως:

  • Αστράγαλος: Πολύ συχνό, ιδιαίτερα κατά την άσκηση.
  • Γόνατο: Μπορεί να επηρεάσει τους συνδέσμους της άρθρωσης.
  • Καρπός: Συχνό σε πτώσεις όπου το χέρι απορροφά την πρόσκρουση.

  • Ανάπαυση: Περιορισμός της κίνησης στην τραυματισμένη άρθρωση.
  • Παγοθεραπεία: Εφαρμογή πάγου για μείωση του πρηξίματος.
  • Συμπίεση και ανύψωση: Για τον περιορισμό του πρηξίματος και της αιμορραγίας στους μαλακούς ιστούς.
  • Φυσικοθεραπεία: Σε περιπτώσεις μέτριου ή σοβαρού διαστρέμματος για την ενδυνάμωση των συνδέσμων και την αποκατάσταση της κινητικότητας.

Το διάστρεμμα, αν και συχνός τραυματισμός, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία της άρθρωσης και, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια ή υποτροπές.