Η κοινωνική φοβία, γνωστή και ως κοινωνική αγχώδης διαταραχή (Social Anxiety Disorder – SAD), αναφέρεται σε έντονο και συνεχιζόμενο φόβο ή άγχος που συνδέεται με τις κοινωνικές καταστάσεις ή τις καταστάσεις όπου το άτομο θα μπορούσε να είναι υπό την παρατήρηση ή κρίση των άλλων. Οι άνθρωποι με κοινωνική φοβία φοβούνται ότι θα κριθούν, απορριφθούν ή ταπεινωθούν σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
Χαρακτηριστικά:
- Φόβος για κοινωνική αλληλεπίδραση: Οι άνθρωποι με κοινωνική φοβία ανησυχούν υπερβολικά για το πώς θα τους αντιληφθούν οι άλλοι, και φοβούνται να κάνουν λάθη ή να εκτεθούν σε αρνητική κριτική.
- Φοβία για δημόσιες εμφανίσεις: Μπορεί να αποφεύγουν καταστάσεις όπως ομιλίες, συναντήσεις ή άλλες κοινωνικές περιστάσεις όπου απαιτείται η παρουσία τους.
- Σωματικά συμπτώματα άγχους: Περιλαμβάνουν έντονο άγχος, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, εφίδρωση, τρέμουλο, ξηροστομία και δύσπνοια, κυρίως πριν και κατά τη διάρκεια κοινωνικών αλληλεπιδράσεων.