Η σιδηροπενία είναι η κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό, η οποία οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα σιδήρου στον ορό και, συχνά, σε αναιμία. Η σιδηροπενία είναι η πιο κοινή μορφή αναιμίας και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως η ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου μέσω της διατροφής, η αυξημένη απώλεια σιδήρου (π.χ. λόγω αιμορραγίας) ή η μειωμένη απορρόφηση σιδήρου.
σιδηροπενία
iron deficiency- Διατροφικές αιτίες: Έλλειψη σιδήρου στη διατροφή, συχνά σε χορτοφάγους ή άτομα με περιορισμένες διαιτητικές επιλογές.
- Αιμορραγία: Εσωτερική ή εξωτερική αιμορραγία, όπως έμμηνη ρύση, γαστρεντερική αιμορραγία, ή τραυματισμοί.
- Αυξημένες ανάγκες: Σε περιόδους ανάπτυξης, εγκυμοσύνης ή θηλασμού, οι ανάγκες σε σίδηρο αυξάνονται.
- Μειωμένη απορρόφηση: Καταστάσεις όπως η κοιλιοκάκη ή άλλες γαστρεντερικές διαταραχές που επηρεάζουν την απορρόφηση του σιδήρου.
- Κόπωση και αδυναμία
- Ωχρότητα του δέρματος
- Ζάλη ή κεφαλαλγία
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
- Δυσκολία στην συγκέντρωση
Η διάγνωση της σιδηροπενίας περιλαμβάνει:
- Εξετάσεις αίματος: Ανάλυση σιδήρου, φερριτίνης, αιμοσφαιρίνης και αιματοκρίτη.
- Αξιολόγηση ιστορικού: Ιατρικό και διατροφικό ιστορικό για να εντοπιστούν πιθανές αιτίες της ανεπάρκειας.
Η θεραπεία της σιδηροπενίας μπορεί να περιλαμβάνει:
- Συμπληρώματα σιδήρου: Χορήγηση σιδήρου σε μορφή δισκίων ή ενδοφλέβιων σκευασμάτων.
- Διατροφικές αλλαγές: Αυξημένη πρόσληψη σιδήρου μέσω τροφών όπως κόκκινο κρέας, πουλερικά, ψάρι, φακές και σπανάκι.
- Αντιμετώπιση υποκείμενων αιτίων: Αν διαπιστωθεί κάποια παθολογική κατάσταση που προκαλεί σιδηροπενία, όπως αιμορραγία, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Η σιδηροπενία είναι μια ιατρική κατάσταση που απαιτεί προσοχή, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.