Βασική Ιατρική Ορολογία

τενοντίτιδα

tenonditis

Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει τους τένοντες, δηλαδή τους ινώδεις ιστούς που συνδέουν τους μύες με τα οστά. Χαρακτηρίζεται από πόνο, ευαισθησία και πρήξιμο στον επηρεαζόμενο τένοντα, και εμφανίζεται συχνότερα λόγω επαναλαμβανόμενης καταπόνησης, τραυματισμού ή υπερβολικής χρήσης.

Συχνές περιοχές τενοντίτιδας:

  • Τενοντίτιδα ώμου: Επηρεάζει συνήθως τον τένοντα του στροφικού πετάλου.
  • Επικονδυλίτιδα: Τενοντίτιδα στον αγκώνα, συχνά γνωστή ως «αγκώνας του τενίστα».
  • Τενοντίτιδα του Αχίλλειου τένοντα: Εμφανίζεται στον Αχίλλειο τένοντα, που συνδέει τον γαστροκνήμιο μυ με την πτέρνα.
  • Περιαρθρική τενοντίτιδα του καρπού: Εμφανίζεται σε τένοντες του καρπού και είναι κοινή σε άτομα που πληκτρολογούν ή εργάζονται χειρονακτικά.

  • Επαναλαμβανόμενη κίνηση ή υπερβολική χρήση: Συχνές σε άτομα που εκτελούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων ή της εργασίας τους.
  • Τραυματισμός: Οξύς τραυματισμός στον τένοντα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.
  • Ηλικία: Με την πάροδο των χρόνων, οι τένοντες γίνονται λιγότερο ελαστικοί, καθιστώντας τους πιο επιρρεπείς σε φλεγμονή.
  • Κακή ευθυγράμμιση ή λανθασμένη στάση: Στάση ή κίνηση που επιβαρύνει τους τένοντες με λάθος τρόπο.

 

  • Πόνος: Συνήθως εντοπίζεται στην περιοχή του τένοντα και αυξάνεται με την κίνηση ή την πίεση.
  • Πρήξιμο και ευαισθησία: Συχνά στην περιοχή της φλεγμονής.
  • Δυσκαμψία: Η κίνηση μπορεί να είναι περιορισμένη λόγω του πόνου.

  • Ανάπαυση: Η αποφυγή καταπόνησης του επηρεασμένου τένοντα.
  • Παγοθεραπεία: Η εφαρμογή πάγου για τη μείωση της φλεγμονής.
  • Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
  • Φυσικοθεραπεία: Ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών και των τενόντων, καθώς και τεχνικές διατάσεων.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της τενοντίτιδας είναι σημαντικές για την αποφυγή επιπλοκών, καθώς η παρατεταμένη φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλιστικές αλλαγές ή ρήξη του τένοντα.